联系我们
  • 联系人:刘经理
  • 手    机:13400211588
  • 电    话:0311-88709766
  • 传    真:0311-88709840
  • 邮    箱:baidukuangchan@163.com
  • Q Q 号:1097702829
  • 邮    编:050502
  • 地    址:灵寿县东湖社工业区88号

用热水泡脚时放入鹅卵石有助于改善睡眠

作者:admin 日期:2011年05月05日 来源:互联网 浏览:

核心提示:     人们都知道一个人的脚上有很多重要的穴位,被称为人的第二“心脏”。热水泡脚如同用艾条温灸脚上的穴位,而在脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区

     人们都知道一个人的脚上有很多重要的穴位,被称为人的第二“心脏”。热水泡脚如同用艾条温灸脚上的穴位,而在脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起到类似足底按摩或针刺穴位的作用,从而促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。
        泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求,选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在鹅卵石上均衡地踩踏,浸泡20~30分钟。心脑血管病或糖尿病患者用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等情况。
        脚部皮肤感觉下降的人,使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温,以免擦破或烫伤皮肤。脚部有损伤(关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症未痊愈的人,不宜进行鹅卵石热水泡脚。

tag:鹅卵石天然水草砂

上一篇文章:鹅卵石产品通用规格及其如何分类
下一篇文章:鹅卵石的成因
Copyright © 2010-2011 灵寿县百度鹅卵石厂 版权所有
联系人:刘经理 手机:13400211588 电话:0311-88709766 传真:0311-88709840
邮箱:baidukuangchan@163.com QQ:1097702829 网址:www.eluanshi8.com
邮编:050502 地址:灵寿县东湖社工业区88号
技术支持:石家庄辉煌园商贸有限公司